シニア犬と腸活〜腸内環境を整えて毎日を元気に過ごすコツ〜

年齢を重ねると、わんこの体の中では少しずつ変化が起こります。
特に「腸」の働きは、シニア期になると若い頃のようには動かなくなりがちです。

最近、うんちが硬い・便秘ぎみ・または軟便が続く…
そんなサインが出ていたら、腸内環境の乱れが原因かもしれません。

実は、腸は“第二の脳”とも呼ばれ、免疫力や気持ちの安定にも深く関係しています。
腸活とは、シニア犬の健康寿命を延ばすための取り組み。
「免疫の約7割が腸に集中している」と言われるほど、腸の健康は長生きにも大きく関わっています。

シニア犬の腸が変化する理由

シニア期に入ると、腸の動き（ぜん動運動）が弱まり、
食べたものを消化・吸収する力も少しずつ落ちていきます。

その結果、

といった症状が出やすくなります。

また、ストレスや季節の変化でも腸内バランスは崩れやすくなります。

ボーさん

我が家のわんこ達も、季節の変わり目になると便が少し柔らかくなる傾向がありましたが少しずつ腸活食材を取り入れるようになってからは便の状態が安定して、体調も落ち着いてきました。

腸内を元気に保つためには、
「食物繊維」「発酵食品」「オリゴ糖」「水分補給」がポイントです。

ボーさん

我が家では毎日、朝　大さじ１の無糖ヨーグルト
お昼におやつとして　納豆半パックずつをあげています。
かぼちゃやさつまいももご飯やおやつとしてあげることもありますよ。

腸内環境は1日2日で変わるものではありません。
大切なのは、無理せず続けること。

プレバイオティクス（善玉菌のエサ）
　さつまいも・かぼちゃ・ごぼう・海藻・オリゴ糖（バナナ・きなこにも含まれる）
　👉 加熱して細かく刻んだものをトッピングとして与えると吸収しやすい。
プロバイオティクス（善玉菌そのもの）
　無糖ヨーグルト・乳酸菌サプリ・納豆などを少量。
　👉 善玉菌を直接増やし、便の硬さや匂いを整える。
レジスタントスターチ（難消化でんぷん）
　冷ご飯や冷やしたさつまいもに含まれ、悪玉菌の増殖を防ぐ。
不要な添加物を避ける
　着色料・酸化防止剤が多いフードは腸内バランスを乱す原因に。